जब क्रोध होता है, तो मस्तिष्क में रासायनिक तत्व बनते हैं, जो शरीर और मस्तिष्क पर बुरा प्रभाव डालते हैं।
आंखें लाल हो जाती हैं और दिल में जलन हो सकती है।
रक्तचाप बढ़ाता है।
आक्रामक भावनाएँ पैदा होती हैं।
सोचने की शक्ति कमजोर हो जाती है।
तनाव बढ़ता है।
लगातार गुस्सा करने से पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है, जिससे एसिडिटी, कब्ज, भूख न लगना जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
गुस्सा करने से नींद नहीं आती है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।
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